純粋な牛乳はニキビを除去できますか？

一般的に、顔にできる吹き出物のほとんどはニキビであり、これは本質的に顔の皮脂腺の毛包の炎症であり、特に思春期に発生しがちです。若者は体内の気血が非常に強く、皮脂腺の代謝が衰えやすく、毛包が詰まって炎症を起こすことがあります。このような現象に注意を払う必要があります。世界の人口の80％以上がニキビを経験したことがあります。かなりの数のニキビは自分で治すことができますが、純粋な牛乳で顔を洗ってもニキビを取り除くという目的は達成されません。

純粋な牛乳ではニキビは治りません。ニキビができやすい肌には、過度に複雑なスキンケア方法は適していません。スキンケアの手順をシンプルにすることで、肌への負担を軽減することができます。 「洗顔＋保湿」をしっかり行い、肌を安定した状態に保ってください。ニキビ肌には化粧水と保湿効果の高いさっぱり化粧水が必要です。ニキビの重症度に応じて、フルーツ酸やサリチル酸を含むニキビ除去製品を選択できます。適切な濃度のフルーツ酸は、表皮細胞の活性化と再生を促進し、老化細胞がスムーズに剥がれ落ち、肌の保湿能力を高め、健康なケラチンに害を与えません。同時に、既存のニキビを柔らかくして剥がれ落ちやすくします。

肌に過剰な潤いを与えるフェイスマスク、フェイスクリーム、その他のスキンケア製品を頻繁に使用しないでください。ニキビ除去が主な目的であっても、この時期の肌の栄養需要はそれほど高くないため、使いすぎないようにしてください。過剰に供給すると栄養過多になり、ニキビの原因にもなります。朝と夜の1日2回の洗顔に加え、昼にももう1回洗顔して、顔の油分を適時に取り除きましょう。

ニキビがある場合は積極的に治療する必要があり、ニキビの発症機序に応じて異なる治療法を採用する必要があります。一般的に、ニキビはレチノイン酸や過酸化ベンゾイルなどの外用薬で治療されることが多いです。感染が重篤な場合は、抗生物質の使用も検討する必要があります。より一般的なのは、天然のクリンダマイシンやエリスロマイシンです。