フェイシャルケアの基本的な手順は何ですか?

顔は誰にとっても非常に大切なものなので、いつでもどこでも自分の顔を完璧に見せたいと誰もが思っています。では、顔のケアの基本的な手順は何でしょうか?まず、顔を清潔に保つ必要があります。次に、適切な洗顔料を選択します。次に、顔のケアの基本的な手順を理解しましょう。特にメンテナンス方法が分からない方は注意が必要です。

顔のお手入れ方法

毎日の基本的なフェイシャルケアは、毎日行う必要があるスキンケアステップです。目の下のクマ、目の下のたるみ、肌のくすみ、毛穴の開き、乾燥、シミなどの肌トラブルがある場合は、毎日の強化されたメンテナンスが必要です。ウィークリースペシャルケアとは、毎週のスクラブ、マッサージ、フェイシャルマスクなどの手順で顔の血行を促進し、肌の弾力性と輝きを高め、肌に水分を補給し、肌を健康な状態に保つことを指します。

手順/方法

保湿: 顔と首に保湿剤を塗り、上向きと外向きに円を描くように優しく伸ばして、肌に必要な水分と栄養を補給し、柔らかく滑らかで弾力のある肌にします。

化粧水: コットンボールを使って化粧水を塗り、目を避けながら顔と首を上向きと外向きに軽くたたきます。これにより、顔に残っている汚れが再び除去され、水分が補給され、肌の pH 値のバランスが整い、毛穴が引き締まります。

角質除去：老化した細胞を取り除き、角質層の肥厚を防ぎ、新しい細胞がより早く表面に到達できるようにし、新陳代謝を促進し、栄養素を吸収しやすくして、肌を滑らかで清潔にします。スクラブを手に取り、顔に優しくマッサージします。脂っぽい部分は軽くマッサージしてから、きれいな水でよく洗い流してください。

マッサージ：マッサージは血液循環を促進し、肌の弾力性を高めます。顔：額から外側に向かって円を描くように塗り、Tゾーンを上下にマッサージします。頬は、鼻の横の内側から外側に向かって大きな円を描くように塗ります。目の下のクマと目尻は軽くたたきます。

フェイシャルマスク：表皮に形成された薄い膜を利用して、皮膚の水分と体温の散逸を防ぎ、皮膚温度を上昇させ、血液循環を促進し、新陳代謝を促進します。

予防

ぬるま湯で顔を洗うときは、まず手を洗ってから顔を洗います。手のひらを使って固形の洗顔料や洗顔料を泡がたっぷり立つまでこすりつけます。

洗顔のコツは、力を入れすぎず、顔の内側から外側に向かって円を描くように洗うことです。ぬるま湯を流しながら洗い流し、その後冷水で保湿して毛穴を引き締めましょう。

鼻の周りは螺旋洗顔法で指を上下にこすり、最後に鼻の下と顎の内側を左右に洗います。まず顎を上げ、4本の指を使って顎の前から耳の下まで動かします。

頬を洗うときは、顔を左右に傾け、片手で軽くたたいてから頬全体を丁寧に洗います。洗いにくい部分は、スポンジを使って額で徹底的に洗いましょう。

上記はフェイシャルケアの基本的な手順です。多くの方法の手順は似ているため、特定の方法に厳密に従う必要はありません。自分に合ったメンテナンス方法を見つけてください。次に、洗顔料を選ぶときは、肌に害を与えず、肌に良い効果をもたらす高品質の洗顔料を購入するのが最善です。