秋に顔の皮膚がアレルギーを起こした場合の対処法

秋になると、多くの人の皮膚がアレルギーを起こし、特に顔の皮膚は脱水症状を起こして乾燥します。多くの人がアレルギー症状を解決するために薬を服用します。薬の使用はアレルギーを悪化させることもあります。アレルギーの後、多くの人は皮膚が非常にかゆいと感じ、あらゆる場面で手で自分を掻きます。長期的には、皮膚に大きなダメージを与えやすくなります。皮膚アレルギーの後、赤くなる人もいます。それでは、秋の顔の皮膚アレルギーにどう対処するかを見てみましょう。

秋のアレルギー対策：

1. 蜂蜜: 専門家は、毎日スプーン一杯の蜂蜜を飲むと、風邪、喘息、かゆみ、咳、ドライアイなどの季節性アレルギー症状を防ぐことができると示唆しています。

蜂蜜がアレルギーを予防できる理由は2つあります。1つは蜂蜜に微量の蜂毒が含まれていることです。蜂毒は蜂の体内にある有毒な液体ですが、臨床的には気管支喘息などのアレルギー疾患の治療に使用されています。第二に、蜂蜜には一定量の花粉が含まれているため、定期的に摂取することで花粉アレルギーに対する一定の抵抗力をつけることができます。

2. ナツメ：日本の学者は、ナツメにはアレルギー反応の発生を防ぐことができる抗アレルギー物質（環状アデノシン一リン酸）が大量に含まれていることを発見しました。アレルギー症状のある患者はナツメを定期的に摂取することができます。使用方法：1. ナツメ10粒を水で煎じ、1日3回飲みます。 2. 生のナツメを1回10グラムずつ、1日3回食べます。 3. ナツメ10個と大麦100グラムを水に入れて沸騰させ、1日2〜3回服用します。アレルギー症状が消えるまで、上記のすべてを服用してください。水で煎じるときにはナツメを細かく砕くのがよいでしょう。また、煎じる過程で砂糖を加えるのはお勧めできません。

3. エノキ茸：エノキ茸を定期的に摂取すると、重金属イオンや代謝によって生成される毒素や老廃物の排除に役立ち、体の活力を効果的に高めることができます。シンガポールの研究者らは、エゾノギシギシの茎に喘息、鼻炎、湿疹などのアレルギー疾患を抑制するタンパク質が含まれていることを発見した。病気でない人もエゾノギシギシを食べることで免疫力を高めることができる。つい最近、台湾の研究者らも同様の実験を行い、エノキ茸を使って地元住民の約3分の1が罹患しているアレルギー疾患を解決しようとした。

4 ニンジン：最近、日本の専門家は、ニンジンに含まれるベータカロチンが花粉アレルギーやアレルギー性皮膚炎などのアレルギー反応を効果的に予防できることを発見しました。関連報道によると、日本の専門家らは実験用マウスを使った研究を通じて、ベータカロチンが細胞内のバランスを調整し、実験用マウスにアレルギー反応を引き起こす可能性があることを発見した。

5. アレルギー性皮膚は、通常、皮膚の弾力性が低下します。コラーゲンは皮膚の弾力性を維持する鍵です。皮膚が十分なコラーゲンを獲得すると、損傷した組織を迅速に修復し、細胞の代謝を高めることができます。魚は肉類の中でも人体と構造が最も近いため、人体が最もよく認識し吸収できるコラーゲンの一種です。そのため、魚はたるみ対策に最適な食品です。しかし、アレルギーがある場合は魚の摂取を中止する必要があります。

6. 微小循環を調節します。秋の太陽の下で短時間「顔が赤くなる」場合、それは皮膚の表面にわずかな鬱血があることを意味し、これは微小循環が悪いことの兆候であり、アレルギーを引き起こしやすくなります。微小循環を改善する最良の方法は、運動して水を飲み、汗をかき、適時にきれいな水を補給して、体内の循環と解毒を促進し、一部のアレルギーを効果的に予防および治療することです。

以上は秋の顔の皮膚アレルギーについての紹介です。実は、秋の皮膚アレルギーは必ずしも薬を服用する必要はありません。普通の食べ物でもアレルギー対策になります。薬を飲むと副作用が出る可能性があるので、薬は使わない方が良いです。薬はアレルギー治療に効果的ですが、やはり有害です。食べ物でアレルギーを改善しても、体に害や負担を与えることはありません。