ニキビ跡を早く消すコツは何ですか？

思春期以降の顔のニキビの原因は、精神的な要因や食事の要因など、さまざまな要因によるものがほとんどです。適切な時期に治療すれば、ニキビ跡を残さずにニキビが消えると信じています。間違った対策を講じると、顔に浅いニキビ跡が残ってしまいます。ニキビ跡はニキビよりも消すのが難しいです。では、この問題を効果的に解決できる生活のヒントは何でしょうか?

1. 新鮮なポテトチップスを顔に塗る

伝統的な中国医学の処方では、ジャガイモは中性でやや冷たい植物であり、美容や老化防止、解毒や抗炎症、血行促進や腫れの軽減などの効果があるとされています。ジャガイモはアルカリ性の食品で、皮膚から分泌される余分な油分を吸収し、ニキビの発生を予防します。また、ニキビ跡やシミを消し、かゆみを和らげる効果もあります。

新鮮なジャガイモを洗って皮をむき、肌にぴったり合うようにできるだけ薄くスライスします。顔を洗った後、ジャガイモのスライスをニキビのある部分に塗り、10〜15分後に剥がします。繰り返し使用すると、ニキビ跡がかなり薄くなることがわかります。

2. スベリヒユの汁を顔に塗る

スベリヒユは、伝統的な漢方薬では湿疹や皮膚炎の治療に使用され、水分を吸収し、かゆみを和らげ、熱を取り除き、腫れを軽減する効果があります。膿瘍やニキビなどの化膿性皮膚疾患に対して特に優れた解毒効果があります。

スベリヒユ（漢方薬店で入手可能）を潰してジュースにし、患部に直接塗るか、水に蜂蜜を加えて顔パックとして使用します。約20分待ってから、きれいな水で顔をよく洗い流します。肌を瞬時に冷やすことができます。

3. 天然アロエベラフェイシャルマスク

アロエベラは伝統的な中国医学の美容において常に重要な位置を占めてきました。アロエベラには、ブラジキニナーゼ、アロエ多糖類などの優れた抗炎症・抗菌成分が含まれており、ニキビや黒ずみの成長を効果的に抑制し、肌の抵抗力を高めます。

天然のアロエベラのジュースを潰したり、絞ったりして、夜の洗顔後に顔に塗り、20分後に取り除いて顔を洗います。顔の赤いニキビが明らかに黒くなり、抗炎症効果も非常に優れています。

今では誰もがニキビを早く消す方法を知っていると思います。生活の中にもニキビ跡を消すコツはたくさんあります。例えば、顔を洗うときに水に少量の塩や酢を加えると、ニキビ跡をある程度消すことができます。しかし、顔にニキビ跡があるときは、色の濃い食べ物を食べたり、日光を浴びたりしてはいけないことを覚えておく必要があります。