混合肌のスキンケア手順

混合肌は 25 歳以上の女性によく見られますが、すべての人が生まれつき混合肌であるわけではありません。生活習慣や食生活の乱れ、ストレス過多、スキンケア用品の不適切な使用などが原因で混合肌になるケースも数多くあります。より健康な肌を手に入れたいなら、まず混合肌のケア方法を学ぶ必要があります。次は混合肌のお手入れ方法を見ていきましょう！

1. 掃除

毎日のスキンケアの初めに、朝と夜に1回ずつ塗ってください。メイクをしている場合は、夜には落としてください。混合肌の人は、泡タイプの洗顔料は避けた方が良いでしょう。私は以前、顔が脂っぽくて料理ができないほどだったので、脂がなくなるまで洗顔しなければなりませんでした。そのため、いつも泡タイプの洗顔料を買っていましたが、洗えば洗うほど、顔は脂っぽくなり、乾燥していきました。乳液タイプの洗顔料がおすすめです。泡タイプの洗顔料ほど洗い上がりの爽快感はありませんが、洗顔後も肌をしっかり保湿してくれます。乾燥もせず、すぐに皮脂が出ることもありません。

優しく顔を洗うように注意してください。多くの女の子が激しく顔を洗っているのをよく見ますが、実は必要ありません。優しく顔を洗っても大丈夫です。

2. 角質除去

混合肌の場合は、週に 2 回以上角質を除去しないでください。多くの人のスキンケアではこのステップが欠けています。ただ顔に何かを塗るだけで、いつもあまり効果がないように感じています。実は、顔の角質層が厚すぎるため、肌の吸収に影響が出るので、フェイシャルマスクを塗ることが非常に重要です。混合肌の人は、Tゾーンが脂っぽく毛穴も大きいのに対し、頬は中性または乾燥肌であることが多いです。そのため、可能であれば、2つのマスクを併用することをおすすめします。

皮脂をコントロールして毛穴を引き締めるマスクはTゾーンに、肌に潤いを与えるマスクは頬や額に塗ることもできますが、面倒だと感じる人も多いようです。 1枚だけ買う場合は、まず保湿効果のあるものを選び、Tゾーンに塗るときにパールパウダーを少し加えるといいでしょう。

3. トナー

トナーは1日2回。混合肌の人は、化粧水を選ぶ際に、毛穴を引き締めるためにアルコールが入った化粧水を使わないように注意し、化粧水を1種類だけ使う場合は保湿をメインにしたものを選ぶようにしましょう。トナーを使用するときは、均一で包括的な効果を得るためにコットンパッドを使用する必要があります。特に鼻の脂っぽさが気になる方は、化粧水の後コットンに当てて乾いたら取り除くと、皮脂コントロール効果に優れています。

4. ローション

ローションも1日2回使用します。多くの女性は、顔がすでに脂っぽくなっていると感じており、ローションを塗るのがいつも怖いと思っています。実際、これは保湿と皮脂コントロールの重要なステップです。混合肌の人は、化粧水を選ぶ際に、肌の水分と油分のバランスを適切に保つために、保湿効果と皮脂コントロール効果に注意する必要があります。 1つの化粧水で皮脂コントロールと保湿を両立するのは難しいので、2つの化粧水を使うのがおすすめです。

5. 隔離と保護

アイソレーションは朝のスキンケアの最後のステップであり、夜には必要ありません。肌に影響を与える要因は数多くありますが、特に環境は重要です。そのため、毎日のスキンケアに遮断保護のステップを追加する必要があります。つまり、遮断クリーム、ファンデーション、または日焼け止めを使用する必要があります。混合肌の人は、アイソレーション製品を選ぶ際に、肌に負担をかけすぎない軽いテクスチャーのものを選ぶように注意しましょう。

上記は混合肌のケア方法ですが、スキンケアのために毎日これらの手順を実行する必要はありません。結局、肌の状態は毎日同じではありません。肌の状態が良くなることもありますので、それを維持し続ける必要があります。肌の状態が悪化した場合は、原因を突き止めて、さらに混合肌のケアを行ってください。