日焼け後の肌を素早く白くする方法は何ですか？

暑い夏には、焼けつくような太陽にさらされると、肌は簡単に日焼けしてしまいます。美容を愛する多くの人々は、肌が黒くなることを受け入れられず、できるだけ早く日焼けした肌を白くしたいと思っています。しかし、肌を白くする方法を知っている人はたくさんいます。では、肌を白くする簡単な方法は何でしょうか？美容を愛する多くの人々は、この問題を非常に心配しています。一緒に見てみましょう。

基本的なメンテナンス: 毎日の基本メンテナンスを怠ってはいけません。毎日顔を徹底的に洗浄し (メイク落とし、洗顔を含む)、週に 1 回は角質を除去してフェイシャル マスクを塗ります。角質除去とフェイシャル マスクの力を過小評価しないでください。肌の新陳代謝を促進し、肌をより早く白くするのに役立ちます。

ちょっとした家庭療法、＜ヨーグルトフェイシャルマスク＞は、ヨーグルトにコットンを浸し、顔に10～15分ほど当てるだけ。紫外線に対する肌の抵抗力も高まると言われています！

野菜や果物、ビタミンC、E、ベータカロチンを含む食品を多く食べると、肌が美しくなり、白い肌色を早く取り戻すことができます。多くの人は、肌が白くなるのは食べ物の色に関係があると誤解しています。牛乳を飲むと肌が白くなるのなら、コーヒーを飲んだり、チョコレートを食べたり、醤油の入った食べ物を食べたりする人がいるでしょうか?牛乳にはビタミン A が豊富に含まれていますが、飲むだけでは洗顔ほどの効果は得られないかもしれません。

体を冷やし、肌を白くする甘いスープ。＜緑豆とハトムギのスープ＞でも＜蓮の実とハトムギのスープ＞でも、ハトムギを加えるだけで、特に美肌効果があります。

日焼け対策: 外出する 15 分前に必ず日焼け止めローションと日焼け止めを塗り、必ず持参してください。1 ～ 2 時間屋外にいた後は必ず塗り直してください。すでに日焼けしている場合でも、日焼けが濃くならないようにする必要があります。屋内に座っているときは日焼け止めを塗る必要がないと考えないでください。床、壁、ガラスはすべて紫外線を反射します。

もっと水を飲んでください。肌と唇を守るために、毎日少なくとも 2000CC の水を飲んでください。

通常の勤務と休息のスケジュールを維持してください。午後 11 時前に就寝するようにしてください。それができない場合でも、午後 12 時前に就寝するように自分を強制する必要があります。美容睡眠を逃すと、肌の調子を取り戻すのは簡単ではありません。

暑い季節に日焼けした肌が白くなるまでには時間がかかり、その時間の長さは人によって異なります。もちろん、年齢や肌質によっても異なります。日焼け後に肌を白くする簡単な方法は何ですか？上記の詳細な紹介を通じて、日焼けと美白のいくつかの方法について、誰もがより深い理解と知識を持っていると思います。実際、肌が日焼けした場合、すぐに白くなることはありません。時間がかかり、時間の長さは人によって異なります。