米ぬかで顔を洗う方法

米を洗って炊くたびに、米のとぎ汁を捨てていますか？今日は主に米のとぎ汁のさまざまな強力な機能を紹介します。多くの女の子は、米のとぎ汁は本当に肌を守ることができるのか疑問に思うでしょう。米のとぎ汁で顔を洗う方法は？実は、米ぬかは洗顔にも使えます。米ぬかにはさまざまな働きがあります。肌トラブルに悩んでいる方は、米ぬかを使って肌をケアする方法をご存知ですか？

米ぬか水で洗顔して滑らかで美しい肌を手に入れる方法

1.米ぬかで顔を洗う

材料: 白米、水道水

作り方：まず容器に白米を適量入れ、水道水を注ぎます。水道水でお米を洗った後、水を捨てて再度水道水を注ぎ、洗った後の2回目の水は後で使うために取っておきます。残った米のとぎ汁を一晩置いて落ち着かせ、乳白色になった米のとぎ汁を洗面器に注ぎます。その後、米のとぎ汁の1.5倍くらいのお湯を加えます。美肌効果のある米ぬかが完成しましたので、そのまま洗顔にご使用いただけます。

2. 有効性分析

白米にはデンプン質、ビタミン、タンパク質などが多く含まれています。その中でも水に溶けやすい「水溶性ビタミン」や「ミネラル」は米のとぎ水に残り、特にビタミンB群の含有量が豊富です。とてもナチュラルなので、敏感肌の方だけでなく、どんな肌質の方も毎日米ぬかで洗顔することができます。

3. 米ぬかのその他の働き

1. フェイスマスクとして使用する

米ぬか水を顔全体にまんべんなく塗り、やさしくマッサージします。20分ほど続けてからきれいな水で洗い流します。朝晩1回ずつ行うだけで、長期間使用すると肌が白くなり、柔らかく滑らかになり、フェイスマスクを購入する費用も節約できます。

2. 皮脂とニキビを取り除く

専門家は、最初の米のとぎ汁は弱酸性で、2回目の米のとぎ汁は弱アルカリ性であり、洗顔に非常に適していると考えています。特にニキビが多く毛穴が大きい脂性肌の人は、米のとぎ汁で洗顔すると肌を刺激することなく皮脂やニキビを効果的に除去できます。加熱すると効果が高まります。

4. 皮膚疾患を予防する

米のとぎ汁に塩を加えて沸騰させ、肌を洗ったり拭いたりするのに使います。これにより、肌を優しく洗浄し、肌表面のpH値を正常に保ち、病原菌の増殖を抑制し、肌のかゆみを効果的に防ぐことができます。皮膚疾患がなくなり、肌が自然に繊細で白く見えるようになります。

米のとぎ汁で顔を洗う方法は？上記の紹介を読んだ後、あなたも米水の利点を知っていると思います。長期的なメンテナンスを行う予定の場合は、米水を冷蔵し、翌日以上保管しないでください。そうしないと、発酵して劣化しやすくなります。米水の役割を理解した後、私たちは生活の中で肌を維持するために米水を使用できます。