顔をきれいに洗うにはどうすればいいですか？

顔を洗うたびに、顔がきれいになったと思ってしまいますが、きれいになるのは表面だけです。肌の内側はきれいではありません。脂肪粒子やメラニン沈着物がまだ残っています。これをきれいにするには、より深い洗浄が必要です。通常の肌であれば、朝と夜に1回ずつ洗顔するのがベストです。通常、顔を洗う回数は肌のタイプに応じて決定する必要があります。

通常の肌は朝と夜に1回洗顔するだけで十分です。肌の状態に応じて頻度を増やしたり減らしたりできます。脂性肌はもう1回洗顔できます。肌が乾燥したり敏感になったりするほど、過度の刺激を避けるために洗顔の頻度を減らす必要があります。洗顔中の水温は、過熱した水によって皮脂が除去されないように、肌の温度に近い温度にする必要があります。

過度なクレンジングにも特別な注意が必要です。特に暑い夏には注意が必要です。多くの女性は、顔が十分に清潔ではなく、常に油っぽいと感じており、クレンジングプロセスに「集中」して、過度なクレンジングを引き起こし、肌にダメージを与えます。洗顔後、スキンケア製品を塗らずに 1 分間放置しても、肌がつっぱったり、赤くなったり、カサカサしたりする場合は、顔の肌を洗いすぎている可能性があります。もっと優しく顔を洗うべきです。

正しく優しい洗顔方法：洗顔の際には、適量の洗顔料を手のひらに取り、少量の水を加えます。手のひらをこすって泡を立ててから顔に塗ります。また、洗顔スポンジや洗顔ブラシなどの道具を使って泡を立てると、角質や汚れが代謝されやすくなります。洗顔後は、タオルで顔に残った水滴を拭き取ります。手、スポンジ、洗顔ブラシのどれを使っても、洗顔料がより多くの泡を作るのに役立ちます。泡の分子が小さいため、毛穴に浸透しやすくなり、顔を徹底的に洗浄できるからです。

私たちは顔を洗った後、いつもタオルで素早く拭く習慣がありますが、実はこれは肌に非常に悪いのです。

実際、顔を拭く最良の方法は、拭かずに自然に空気乾燥させることです。しかし、濡れた顔は少し不快で、耐えられない人もいます。その場合は、少し健康的な方法で顔を拭きましょう。タオルで顔を押して水分を取り除きます。もちろん、圧力は小さいはずです。ほとんどの人はタオルで顔をこすることに慣れていますが、これは簡単に肌を刺激し、毛穴を詰まらせる可能性があります。

この記事を読んだ後、皆さんは顔をきれいに洗う方法を理解できたと思います。最も良い方法は、比較的マイルドな洗顔料を選ぶことです。洗顔スポンジなどの道具を使って顔を洗うのがベストです。こうすることで、肌のケラチンがよりよく代謝されます。