目の周りの小じわを消すマッサージ方法

一定の年齢に達すると、顔にシワが出て、目の周りに細かいシワが現れるということを、誰もが知っているはずです。これは、美容を愛する多くの人々にとって非常にタブーなことです。細かいシワは積極的な対策で取り除くことができます。では、目のマッサージで細かいシワを取り除くにはどうすればいいのでしょうか?皆様が気になるこのテーマに関して、具体的な回答は下記をご覧ください。

目のケア戦略1：目の腫れを解消するためにアイマスクを使用する

目の周りの腫れの主な原因は水分の蓄積です。夜に水を飲みすぎると、朝起きたときに目が少し腫れていることがあります。その場合の解決策は、アイマスクを冷蔵庫に 5 ～ 10 分間入れて、その後氷を当てることです。腫れを抑えるのに役立ちます。また、夜に水を飲みすぎないように注意してください。

目のケア戦略2：毎朝目をマッサージする

毎朝起きたら、目を優しくマッサージしましょう。目の周りに腫れがある場合は、目の周りの腫れた部分から耳、頬、そして最後に首までマッサージします。これにより、腫れが早く引くでしょう。さらに、坐禅穴、四柱穴、こめかみなどは、目の疲れを和らげ、血行を促進するツボです。睡眠不足が続いたり、長時間パソコンの前に座ったりしているときに、これらのツボを押すと目の下のくまが和らぎます。

目の下のクマを取り除くマッサージ方法：

1. 下まぶたの眼球運動筋（下まぶたの袋）から始めて、目の端に向かって螺旋を描くように軽くマッサージします。

2. 眉間から目の端まで、目の上部分を同じようにマッサージします。

3. 目の端まで到達したら、指先で目頭を3秒ほど軽く押して血行を促進します。

4. 人差し指、薬指、中指の先を使って、目の周りを 100 ～ 200 回軽くたたきます。頬の上部まで広げることもできます。

5. 下から上に向かって円を描くようにマッサージすると、血行が良くなり、肌が引き締まり、目の下のくまが改善されます。

6. 最後に、両手をこすり合わせて温め、キルトのように目を覆います。

目の周りの小じわを消すためにマッサージするにはどうすればいいですか?目の周りに細かいシワができるのは多くの人が抱える問題ですが、ここで紹介する積極的なアイケアマッサージ法を活用すれば、この問題をうまく解決することができます。だから皆さんも心配せずに毎日しっかり目のケアをしてください。小じわは徐々に消えていきます。