洗顔の手順とテクニック

本日は洗顔についてお話ししたいと思います。洗顔は簡単なことなので手順や方法を知る必要はないと考える人が多いかもしれません。しかし、人の顔には肉眼では見えないダニがたくさんいますが、顕微鏡で見るとはっきりと見えます。顔にはダニ以外にも雑菌がいるので、正しい洗顔をしないときれいに洗えません。ニキビができやすく、皮脂も出やすいので、やはり顔をしっかり洗う必要があります。洗顔の手順やテクニックを詳しく紹介します。

1. 洗顔の時間に気を付ける

毎回の洗顔時間は長すぎてはいけません。クレンジング剤は顔に1分以上つけたままにしないでください。そうしないと、過剰なクレンジングによって肌自身の保護油層が洗い流されてしまいます。洗顔後、顔は非常に乾燥し、毛穴が大きくなってしまいます。

2. 掃除には温水、洗濯には冷水を使用する

ぬるま湯で毛穴を開き、クレンジング剤や洗顔料で適度にマッサージして汚れを落とし、きれいな水で洗い流して冷水で毛穴を閉じます。最後に必ず冷水を使用してください。冷水の目的は、毛穴を引き締め、毛穴の収縮を促し、良好な弾力性を維持することです。

洗顔方法

1.まず、ぬるま湯で顔を濡らして毛穴を完全に開き、毛穴の汚れを完全に洗い流します。

2.次に、パク・ジラン クレンジング クリームを少量絞り出し、手のひらに擦り込んで泡立てます (洗顔料を使った方が良いです)。高濃度アミノ酸クレンジング クリームは特に肌に優しく、柔らかいですが、泡立ちが多すぎることはないので、きれいに洗えないという心配はありません。

3.顔を洗うときは、しわを防ぐために強く洗いすぎないようにしてください。下から上に向かって顔を洗ってください。この方法は肌の老化を防ぎ、肌の新陳代謝を活性化し、洗顔後の肌に活力を与えます。その後、きれいな水で顔を洗い流してください。

4.アンチエイジングにはハチミツで顔を洗うのが最も効果的です。クレンジングクリームで顔を洗った後、少量のぬるま湯にハチミツを2～3滴加えて顔全体を濡らし、軽くたたいてマッサージしながら5分ほど置き、自然乾燥させます。

5.生え際に残留物がないか忘れずに確認しながら、たっぷりの水で顔を洗い流します。

6.乾燥している場合は、洗顔後にローションを塗って水分を閉じ込めましょう。