顔全体のニキビをどう対処すればいいですか?

多くの女性、さらには思春期の少女が直面する顔の悩みは、顔にできるニキビです。実は、これは女性の内分泌障害の原因の 1 つです。内分泌障害は、一般的な婦人科疾患の 1 つです。内分泌障害の原因はさまざまです。では、内分泌障害によって引き起こされるニキビをどう抑えればよいのでしょうか。どのように予防し、治療できるかをお話しします。

現代の女性は月経、妊娠、出産などの特殊な生理過程があり、日常生活の中で仕事と家庭の二重のプレッシャーに耐えなければなりません。他のグループよりも風、寒さ、夏の暑さ、湿気、熱の影響を受けやすく、気の障害を引き起こす可能性があります。女性はより敏感で感情が不安定であるため、うつ病、イライラ、怒り、心配になりがちです。気と血の循環が悪くなり、内分泌障害を引き起こす可能性があります。

内分泌系は人体の生理機能の調節器であり、ホルモンの分泌を通じて人体にとって重要な役割を果たしています。人体への細菌の侵入、女性の月経による内分泌腺の障害など、何らかの原因により、女性の皮脂が過剰に分泌され、排出できなくなり、毛包が詰まり、ニキビが発生します。

顔にニキビがある場合はどうすればいいですか?以下では、内分泌疾患によって生じた顔のニキビを効果的に除去できるコンディショニング法を紹介します。

顔にニキビが次々に出てきます。背中やお尻に小さな腫れ物ができたり、毛が生えたりします。顔は脂ぎっていることが多く、気分が落ち込みやすく、イライラしたり怒ったりしやすくなります。これは湿熱体質であることを示しています。湿熱体質を調整したい人は、湿熱から始め、熱を取り除き、湿を調整する必要があります。病気の主な原因は、アルコール、甘いもの、脂っこいものなど、辛くてカロリーの高い食べ物の摂りすぎです。

内分泌障害、顔面のニキビ、食事療法

むくみ解消に効く昆布と冬瓜のスープ：

材料を用意します：皮付きの冬瓜200グラムと昆布50グラム。冬瓜の皮を剥いてスライスし、浸した後スライスします。鍋に昆布を入れて20分煮込みます。その後、冬瓜、干しエビ、唐辛子粉などを加えてさらに15分煮込みます。食べごろです。

適応症：排尿困難、腎機能低下、高血圧、浮腫のある患者。

効能：冬瓜はカリウムが豊富で、人体のナトリウム塩の排泄に有益です。熱と湿気を取り除き、利尿作用があり、腫れを軽減します。高血圧、腎臓病、浮腫、排尿困難の人に非常に効果的です。昆布と冬瓜のスープは、関節リウマチ、湿疹、浮腫などの皮膚疾患の緩和に良い効果があります。

大麦と小豆のお粥：

材料を用意します：ハトムギ50グラムと小豆30グラム。まずハトムギと小豆を洗い、ぬるま湯に2～3時間浸してから鍋に入れます。水が沸騰したらハトムギと小豆を入れ、弱火で40分ほど煮ます。

ハトムギと小豆の除湿粥は、湿熱体質、皮膚病、肌のくすみなどの人に適しています。

効能：ハトムギ米には、脾臓を強化し、湿気を取り除き、熱を清め、解毒する効果があり、腫れを抑えるのに効果的です。小豆は熱や化膿を取り除くだけでなく、利尿作用を促進し、腫れを軽減します。ハトムギと小豆の比率は1+1>2で、解毒と除湿の効果が非常に優れています。水分や湿気によって引き起こされる湿疹、乾癬などの皮膚疾患を効果的に緩和します。定期的に食べる女性の友人は、顔のしわを減らし、顔を輝かせるのに役立ちます。

以上は、内分泌障害によって生じた顔のニキビの治療法の紹介です。ニキビを除去するために、2つの食事療法が推奨されており、どちらも非常に優れた効果があります。さらに、日常生活では、化粧品に頼りすぎず、適時に肌を清潔にする必要があり、化学成分の多い化粧品やスキンケア製品を減らす方が良いでしょう。