​美容とスキンケアのヒント 女性が寝る前に肌をケアするための8つのヒント

毛穴の開きに悩んでいる人は多いと思いますが、特に夏になると肌が膨張し、毛穴の悩みが顕著になります。毛穴が大きくなると、外見上の美しさが損なわれるだけでなく、さまざまな肌トラブルの原因にもなります。今日は、スキンケアや美容メイクのテクニック、そして毛穴ゼロの美肌をつくる方法についてお話します。

1. 温感クレンジング

適量の洗顔料を手に取り、両手を合わせて5～10秒ほど軽く温めると、洗顔料が皮脂や汚れを落としやすくなります。次に、古い老廃物を取り除くために顔を軽く押し、内側から外側に向かって1から20までゆっくりと数えながら、鼻、額のライン、あご、頬をそれぞれ5秒間押します。角質の蓄積が多く、皮脂の分泌が目立つTゾーンは、内側から外側に向かってらせん状のラインを描き、全体をやさしくなでるようになじませてから洗い流してください。

2. 最も効果的な毛穴引き締めエッセンス

顔の毛穴が広がった場合、ディープクレンジングマスクやオイルコントロール製品を使用する人もいますが、これでは毛穴は小さくなりません。基本的な洗顔を終えた後は、コラーゲンや弾性繊維を増殖させて毛穴を引き締めるスキンケア製品を選ぶことで、すでにできてしまった毛穴の拡大を改善し、さらに「涙型」の毛穴ができるのを防ぐことができます。そうしないと、年を取るにつれて悪化します。

3. 抗酸化作用をしっかり行う

できるだけ早く毛穴を引き締め、肌を繊細で完璧な状態に戻し、老化を遅らせたいのであれば、抗酸化をしっかり行う必要があります。そうでなければ、フリーラジカルの活発な活動によって肌の弾力性がさらに失われ、緩んだ毛穴はさらに目立つようになります。女性は25歳を過ぎたら抗酸化をしっかり行い、肌に合ったスキンケア製品を使い分ける必要があります。そうすれば、毛穴の開きを完全に解消し、実年齢よりも若く見える肌を手に入れることができます。

毛穴が広がってきたら、毛穴ケア用の化粧品を盲目的に選ぶのではなく、美容師の指導のもと、自分に合った負担の少ないものを選ぶようにしましょう。そうすることで、だんだんと小顔になり、肌美人になれるでしょう。