間違った洗顔方法8つで毛穴やシワが目立つようになる

私は毎日、一日二回顔を洗っていますが、そのたびにタオルを使わなければなりません。これが顔をきれいに洗う唯一の方法だと思います。私も怠け者なので、お湯があればお湯を使います。お湯がなければ、冷水で拭きます。その後、自分のケアの仕方を本当に学んだとき、顔を洗うたびに肌を傷つけていたことに気づきました。では、正しい洗顔方法は何でしょうか?

1: 顔の隅々まで洗う

Tゾーンは汚れが隠れやすい部分なので、数回重ねてこするのがおすすめです。頬を洗うときは、顔の角質層細胞が魚の鱗のように上から下へ層状に分布しているため、下から上へ優しくこすります。反対方向に洗うと、確実にきれいになります。髪の束とこめかみにはヘアスタイリング剤が残っている可能性が高いため、洗浄には特に注意する必要があります。目の周りの皮膚は特に敏感なので、クレンジング剤による刺激を防ぐために最後に洗浄する必要があります。

2：クレンジングミルクを使って顔をきれいに洗う

メイクをよくする女性の場合、洗顔を2つのステップに分ける必要があります。まず液体を使ってメイクを落とし、次に洗顔料で顔を洗います。洗顔料は汗や皮脂、老化した角質層細胞、親水性保湿剤などを洗い流すだけですが、メイク落としには植物油、油水乳化剤、界面活性剤が含まれており、より徹底的にメイクを落とし、肌の奥深くに残った汚れを取り除くことができます。

3: 暑くて汗をかいた時は、顔を清潔に保つために1日に数回洗顔しましょう。

通常の状況は、1 回早くなり、1 回遅くなるはずです。一日中外で走った場合は、汗やほこりで肌が不快になります。その場合はディープクレンジングを行ってください。暑い時期は1日1回増やしても大丈夫です。

4: 洗顔後は水分を補給するために自然乾燥させてください

自然な蒸発によって肌が冷えるため、血管が収縮して肌が乾燥し、皮がむけ、シワができやすくなります。そのため、洗顔後はすぐに化粧水を使い、その後保湿クリームを使うようにしましょう。

5. タオルで顔を洗うときれいになる

タオルの毛穴は皮膚の毛穴の数十倍も大きく、奥深くに詰まった汚れや脂分を取り除くのが困難です。濡れたまま長時間放置されたタオルは雑菌が繁殖し、皮膚との摩擦で皮膚アレルギーの原因になります。そのため、顔を洗うときは肌に優しい洗顔スポンジを使用し、こまめに日光に当てて乾燥させて消毒するのが最適です。

6: 熱いお湯で顔を洗うと肌をよりきれいに洗える

顔を洗うときの水温の選択は非常に重要です。水が熱すぎると、肌の保護膜が完全に除去され、肌が緩み、毛穴が広がり、肌荒れやシワの原因になります。また、油分が洗い流されすぎると、肌の老化も早まります。しかし、比較的低い温度の水で頻繁に洗顔をすると、毛穴が閉じてしまい、顔に蓄積した皮脂やホコリ、汚れなどを洗い流すことができなくなります。これでは美容効果が得られないばかりか、ニキビなどの皮膚疾患を引き起こしやすくなり、美容にも悪影響を及ぼします。正しい方法は、35℃のぬるま湯で顔を洗い、その後冷水で洗い流すことです。

7：洗顔料は機能が多ければ多いほど高価になり、効果も高くなります

洗顔の目的は肌を清潔にすることです。機能性成分が多すぎると肌が十分に洗浄されません。同時に、機能性成分が多すぎると保護されずに毛穴に入り込み、肌に負担をかけてしまいます。したがって、洗顔料は、徹底的に洗浄することと肌に潤いを与えることという 2 つの基本条件を満たす必要があります。

8: 濃いメイクをした後は、ティッシュで拭き取るとメイク落としがしやすくなります

ティッシュでメイクを最初に拭き取るのは、肌に最もダメージを与えます。ティッシュはざらざらしていて、油分や水分を含んでいないからです。ティッシュは化粧品の粒子を肌の毛穴に押し込み、その後のクレンジング作業を難しくするだけでなく、肌を荒れさせます。メイクを落とすときは、良質のメイク落としを使い、優しく落とすようにしてください。

今では、洗顔後の顔が以前よりもずっときれいになったように感じます。以前のように、よりよい洗顔料にお金をかけることに抵抗がなくなりました。私はいつも石鹸を使って顔を洗っていますが、それが実は肌に一番有害です。だんだんと、私はもう意地悪な女ではなくなり、自分の小さな世界を持つようになり、自分自身をもっとうまく世話する方法を知るようになりました。