漢方アロマセラピーを上手に活用すると、肌と美容が改善されます

私の国では、伝統的な中国医学をアロマセラピーに使用してきた長い歴史があり、その歴史は少なくとも春秋時代まで遡ることができます。漢方アロマテラピーは、大きく分けて2種類あります。1つは、蒸気燻蒸や直接燃焼、複数の薬を一定の形に混ぜて香炉で燃やすなど、火を使うもの、もう1つは、サシェや香り枕などを作るなど、火を使わないものです。以下の芳香性漢方薬は、伝統的な中国医学で広く使用されており、一般家庭に適しています。

白檀。

白檀は「スパイスの王様」として知られ、仏を崇拝するためのお香としてもよく使われます。気を促進し、中を温め、食欲を刺激し、痛みを和らげます。特に、寒さや気の停滞による胸腹部の痛みや狭心症の人に適しています。白檀の一般的な使い方は、香炉に線香の小片を入れて燃やすことですが、お湯を沸かして洗顔すると、シミが取れて肌が白くなる効果もあります。

ペラン。

シソは、とても一般的なハーブです。蘭のような香りがあり、身につけると魔除けになるので、シソと呼ばれています。シソは頭をすっきりさせる効果があり、「目覚まし草」とも呼ばれています。香りが上品なので、サシェや香り枕によく使われます。西漢時代の馬王堆遺跡から出土した香り枕にはシソが詰められていました。

ヨモギ。

漢の武帝の時代に、様々な貴重な香辛料が中原に入ってくるようになりました。地元の香草を燃やす人はほとんどいなくなり、ヨモギを燃やす習慣だけが残されました。ヨモギは刺激臭があり、温かく、浸透性があるため、枝や葉を燃やすと蚊やハエを寄せ付けず、悪臭を避け、死体の毒素を取り除くことができます。そのため、端午の節句にはサシェを身につけるだけでなく、家族でヨモギを燃やして感染症を防ぎ、家族の健康を保ちます。また、ヨモギは辛味と浸透力に優れているため、経絡を温めて病気を治すお灸としてよく使われます。

ムスク。

ムスクは雄のジャコウジカの腺嚢から分泌されるもので、香水としてよく使われます。気門を開いて心を清め、血行を促進して月経を止め、腫れを抑えて痛みを和らげる効果があり、打撲、発熱による昏睡、脳卒中などの症状を治療できます。古代の文人たちは、よく「麝香墨」を作って書画に使用していました。香りがよく爽やかなだけでなく、防腐・防虫効果もあり、書画を長期間保存しやすいのです。

アンゼリカ・ダフリカ。

当帰は、漢方薬でよく使われる薬です。風や湿気を取り除き、開口部を広げ、痛みを和らげる効果があります。他の香料と混ぜてお香にして焚くこともよくあります。風邪、頭痛、鼻づまりの人に適しています。また、傷を治したり、肌を白くしたりすることもできます。

キバナプラティクラドゥス・オリエンタリスの葉。

キバナバチの葉には、血液を冷やして止血する効果、育毛促進、髪を黒くする効果があり、直接燃やすこともできるほか、トウキ、トンカなどと組み合わせて入浴や燻蒸に使われることが多い。 『神農本草経』には、キバナフウの葉には「体を軽くして気を補充し、寒さや暑さに抵抗力をつけ、湿気や関節炎を取り除き、筋肉の成長を促進する」効果があると記されている。

クローブ。

クローブの香りは強く、ほんのり甘い。他のスパイスと一緒にサシェにして服用できます。中を温めて副作用を和らげ、腎臓を養い、陽を補う効果があります。脾胃虚、しゃっくり、嘔吐、下痢、心腹の冷え痛、腎虚、インポテンスなどの症状のある人に適しています。

漢方アロマセラピーには多くの利点がありますが、すべての人に適しているわけではないことに注意してください。お香を作るのに使われる薬品のほとんどは刺激臭があり乾燥しているため、妊婦は特に妊娠初期には注意して使用する必要があります。刺激臭があり乾燥している製品は胎児の動きの障害を引き起こしやすく、ムスクは絶対に禁止されています。乳幼児や体の弱い方は長時間使用しないでください。