角質除去の前に洗顔料を使うべきですか?

スキンケアは私たちにとって毎日の必需品です。健康な肌を手に入れたいなら、まずは肌を清潔にすることです。肌が清潔でなければ、ニキビや毛穴の詰まりなどのトラブルは避けられません。しかし、皮脂の分泌が強い人は、単純な洗浄では肌のニーズを満たせません。そのため、肌の汚れを徹底的に落としたいなら、角質除去をしなければなりません。しかし、角質除去の前に洗顔料を使う必要はあるのでしょうか？

洗顔と角質除去の方法をステップごとにお教えします！

ステップ1：マイルドなクレンザーで顔全体を洗います

アルカリ性の強い洗顔料や石鹸は使用しないでください。アミノ酸系や低泡性の洗顔料が適しています。洗顔の際には、額のTゾーンを下から上に向かって円を描くようにこすります。Tゾーンの小鼻の両側は、小鼻の下から鼻先に向かって円を描くようにこすります。頬は、広い範囲を下から上に向かって円を描くようにこすります。

ステップ2：まず鼻の頭の角質を除去します

指先に角質除去クリームを優しく塗り込み、指の温度を利用して角質除去クリームが鼻の角質を溶かしやすくします。角質除去クリームを鼻の側面に円を描くように塗り、両手の指先で鼻梁を上下に交互に2～3分マッサージします。時間はあまり長くしすぎないようにしてください。

ステップ3：あごを円を描くようにマッサージする

顎の両側のリンパ節は、角質除去製品を使って頻繁に円を描くようにマッサージする必要があります。さらに、指の関節を使って頬の横にある 2 つの骨を押します。これにより、くすみや顔の露出が軽減されるだけでなく、顎のラインが引き締まります。

ステップ4：額を丁寧に洗う

洗浄が不十分だと毛穴が詰まる原因になります。額は特に念入りに洗浄する必要があります。角質を除去するときは、目の角から額へ、そして額から目の角へ、というように円を描くように3回マッサージしてください。生え際は無視できない〜！

ステップ5：Uエリアを軽く通過するだけ

Uゾーンはキューティクルが薄く、洗いすぎると赤血球が出たり、アレルギーを起こしたりしやすくなります。角質除去の際には、粒子の粗いスクラブや角質除去クリームは使用せず、マッサージしながら優しく塗ってください。

ステップ6：コットンパッドを使用して洗浄残留物を拭き取ります

角質を除去した後、コットンを使って頬とTゾーンを優しく拭き取り、残ったクレンジング剤を取り除きます。肌が柔らかく快適になる程度がベストです。収れん化粧水とローションを塗って肌をカバーします。

この一連のトリートメントを終えた後、どう感じますか？肌の質感や手触りは大きく変わりましたか？夏場は、週に1回このようなトリートメントを行えば十分です。時間に余裕があれば、クレンジングマスクを塗るのも良いでしょう。