ぶどうジュースは美味しい

ブドウは私たちの国民がとても好きな果物の一種です。ブドウは甘酸っぱくておいしく、ほとんどの人の口に合います。市場では、おいしいグレープ風味の飲み物をよく見かけます。実は、新鮮な果物を使って自分でグレープジュースを作ることもできます。便利で衛生的であるだけでなく、飲み物を買う費用も節約できます。やってみませんか？では、ぶどうジュースの味を良くするにはどうすればいいのでしょうか?

1. アップルグレープジュース

材料: リンゴ 3 個、ブドウ 1 房、氷砂糖少々、適量の冷たい沸騰したお湯。

練習する：

1. リンゴを洗って皮をむき、小さな角切りにします。沸騰したお湯を用意し、使用前に冷まします。

2. ブドウを洗って皮をむき、種を取り、角切りにしたリンゴとブドウの果肉をジューサーに入れ、冷えたお湯と少量の氷砂糖を加えて、ジュースになるまでかき混ぜます。

食品レビュー: このドリンクは、作り方が簡単で、操作も簡単で、心地よい味わいです。栄養価が非常に高い家庭料理のドリンクです。ブドウは美肌に良いですが、リンゴジュースは胃腸を整え、腎臓機能を促進し、高血圧を予防します。この2つを組み合わせると、血液を養い、気を補充し、脳を活性化し、心を落ち着かせることができます。

ヒント: 冷たいジュースを飲みたい場合は、まず果物を冷蔵庫に入れてください。絞ったジュースはまだ冷たいままです。氷水を加えることはお勧めしません。絞ったジュースはすぐに消費しなければ、酸化して役に立たなくなってしまいます。

2. グレープバナナジュース

材料: ブドウ 20 個、バナナ 1 本、牛乳 100g、冷水 50g、蜂蜜 1 テーブルスプーン。

練習する：

1. グレープバナナを洗って切り分けて置いておきます。

2. すべての材料をジューサーに入れて均一に混ぜ、残った液を濾してカップに注ぎます。

食べ物レビュー：バナナとブドウのジュースを一緒に飲むと貧血に良い効果があり、バナナはエネルギーを補給することもできます。栄養学的観点から見ると、バナナに含まれる糖分はすぐにブドウ糖に変換され、人体にすぐに吸収されるため、すぐにエネルギー源になります。ブドウは甘くて少し酸味があり、バナナは胃酸の刺激を和らげ、胃粘膜を保護する効果があります。

3. グレープレモンジュース

材料: ブドウ 10～15 個、レモン 1/4 個、古い生姜 1 片。

練習する：

1. 生姜を洗って果汁を絞ります。レモンの皮をむいてスライスし、果汁を絞ります。

2. 皮と茎付きの純粋なブドウジュース、または200mlの水を加えてジュースを作ります。

3. ジュース全体を均等に混ぜて、すぐに飲むか、冷蔵庫で保存します。

食品レビュー：ブドウにはビタミンC、Eが豊富に含まれており、ビタミンB群も少量含まれているため、老化を遅らせます。レモンはビタミンが豊富で、美白や保湿効果もあります。この2つを組み合わせることで、肌を滑らかにし、顔色をバラ色にすることができます。