日焼け後に顔が赤くなったらどうすればいい？

夏は屋外で働くことが多く、紫外線が強すぎるため、日焼けして顔が赤くなるのは避けられません。日焼けにも程度はさまざまですので、あまり心配しないでください。軽度の場合は、アフターサンリペアクリームを使用したり、顔に氷を当てたり、新鮮な果物や野菜を多く食べて水分を補給したりすることで、2日で治ります。痛みを伴う水ぶくれを伴う重度の日焼けの場合は、リペアクリームだけでは解決できず、薬が必要です。

皮膚が赤くなっても他に異常がない場合は、軽い日焼けであり、薄い塩水で冷やすことで治ります。

皮膚が赤くなり、灼熱感を伴う場合は、薄い塩水で消毒してください。同時に、新鮮な野菜や果物をもっと食べてください。患部に新鮮なキュウリのスライスを塗ると、皮膚の水分、弾力性、回復力を高めることができます。

皮膚が赤くなって痛いときは、硫黄石鹸を使って入浴すると、かゆみが和らぎ、細菌が死滅します。新鮮なアロエベラを塗ったり、シリコンクリームやタラ肝油軟膏を塗って、新しく生えた表皮を滑らかにして保護したりすることもできます。休息に気を付け、お湯をたくさん飲み、ビタミンを補給するために果物や野菜をもっと食べましょう。

皮膚が赤く腫れ、灼熱感や痛みを伴う場合は、患部に火傷軟膏を塗り、日光に当たらないようにしてください。これは

必ず日焼け後の補修製品を使用してください。そうしないと、色素沈着がひどくなります。

皮膚に赤い斑点や水疱などが現れ、火傷のように痒くて痛い場合は重度の日焼けなので、湿潤性火傷軟膏と経口減感作薬を塗布する必要があります。水疱に穴を開けることはできますが、表皮を剥がしてはいけません。症状が悪化する場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

日焼けした後は、日焼けが倍増するので、再び太陽の下に出ないでください。日焼け後、治療後数日以内に鱗屑や皮剥けが起こり、一時的な色素沈着が残りますが、これは正常です。フケを手で引っ張らないでください。

肌が赤くなったり、乾燥したり、皮が剥けたりするなど、日焼けの初期症状が現れているときは、一般的なクレンジング剤の使用は適していません。肌を洗うときは、肌のpH値に合った弱酸性のクレンジング剤を使用するのが最適です。日焼け後は、冷たい湿布を当て、冷たい沸騰したお湯で顔を洗うことしかできません。痛みを悪化させるので、熱いお湯は使わないでください。