乾燥した顔を素早く保湿するにはどうすればいいですか?

乾燥肌は美容を愛する人々にとって最大の敵の一つです。特に夏や秋は気温が高く、湿度が低いため、肌はより早く乾燥します。では、素早く水分を補給する方法はあるのでしょうか？答えはイエスです。方法はたくさんあります。野菜や果物を食べることで長期的かつ緩やかな水分補給で水分を補給することもできますし、フェイスマスクで素早く水分を補給することもできます。個人的には前者をお勧めします。以下で詳しく紹介します。

果物と野菜の水分補給方法

野菜や果物は、水分補給に最も栄養価が高く健康的な方法です。秋と冬には、ブロッコリー、レタス、キュウリなどの野菜をもっと食べることができます。もちろん、ザクロ、ブドウ、リンゴなどの水分補給に良い果物も食べましょう。これらの果物や野菜は、肌の水分を補給すると同時に、肌の弾力性を維持し、秋と冬に乾燥した肌に潤いを与えます。ちなみに、レタスはジュースにして顔に塗ることもできます。毛穴を引き締め、肌に潤いを与える効果があります。

フレッシュ豆乳フェイシャルマスク

毎日新鮮な豆乳を少し搾り、粒状のマスク紙を搾りたての豆乳に浸し、取り出して顔に15～20分ほど塗ります。1週間後、肌の水分量が増えたことをはっきりと実感できます。もちろん、豆乳を絞った残りかすを使って角質を除去し、肌をより輝かせることもできます。

純水保湿法

秋は気候が乾燥し、肌の水分蒸発が促進されるため、肌が乾燥し、スキンケア製品を塗ったときにヒリヒリとした痛みを感じることがあります。このような場合は、純水で冷湿布を試してみてください。乾燥肌の症状を緩和するだけでなく、週に3～4回使用すると肌が滑らかになり、潤いが増します。

クリームにビタミンEを加えると保湿力が増します

ビタミンEは「若返りの泉」として知られています。肌に潤いを閉じ込め、栄養を与えます。ローションやクリームに適量のビタミンEを加えると、肌はより潤い、白くなります。

プーアル茶＋蜂蜜

プーアル茶に蜂蜜水を加えて化粧水を作ります。蜂蜜には優れた保湿効果があり、肌をより滑らかで弾力のあるものにします。一方、プーアル茶には優れた保湿効果と抗酸化効果があります。この 2 つを組み合わせると、水分補給と栄養補給に非常に効果的です。