角質除去後のケア方法は？

現代人、特に女性はスキンケアに非常に気を配っています。家庭にはスキンケア製品や化粧品のボトルや瓶がいろいろあり、使用頻度も非常に高く、少なくとも毎日朝と夜に使用しています。時間が経つにつれて、これらのスキンケア製品や化粧品の残留物は肌の角質層に残り、脳のコントロールを妨げ、肌の色調がくすんで見えるようになります。このとき、角質除去が必要になります。では、角質除去後の肌のケアはどうすればよいのでしょうか?

角質除去時に留意すべき点:

1. 角質除去サイクルに注意する

一般的には1～2週間ごとに角質ケアが必要です。

2. 角質ケア後は日焼け対策を必ず行ってください

角質除去期間中は必ず日焼け対策をしっかり行ってください。そうしないと、深刻なメラニン沈着を引き起こします。

良い角質除去方法：

1. 酢と牛乳で角質を除去する

酢と牛乳を混ぜると、顔の老化した角質を取り除くことができます。まず、温かいお湯で顔の毛穴を開き、酢と牛乳を混ぜて、肌を洗い流しながらマッサージします。

2. 砂糖で角質を除去する

白砂糖を使って顔をマッサージすると、角質除去に役立ちます。熱いタオルを顔に約 2 分間当て、大さじ 1 杯の白砂糖を少量の水と混ぜます。よくかき混ぜてから顔に塗り、マッサージします。約 10 分間マッサージした後、温水で白砂糖を洗い流します。

角質除去方法

まず、顔を丁寧に洗います。洗顔は美容ケアの最初で最も重要なステップです。洗顔は表面の汚れを落とし、取り除く必要のあるキューティクルを「浮かせる」効果があります。また、キューティクルを柔らかくするプロセスでもあります。

ヒント: 季節に応じて異なるスキンクレンジング製品を使用してください。朝と夜で使うクレンジング剤も変える必要があります。日中動き回った後の肌は、ほこりや皮脂、新陳代謝により、徹底した洗浄が必要です。そのため、夜は洗浄力の強いクレンジング剤を使うのが適切です。逆に、朝のクレンジング剤は、よりマイルドな製品に置き換えることができます。

ステップ2: 顔を蒸します。

キューティクルを柔らかくし、クレンジングのステップが完了したら、熱いお湯で顔を蒸して毛穴を開き、キューティクルを柔らかくし、毛穴の汚れを表面に浮かび上がらせます。顔を蒸すときは、沸騰したお湯を入れた洗面器を用意し、顔を洗面器から20〜30cm離して近づけ、約5分間顔を蒸します。

3番目のステップは角質除去です。まず顔を少し湿らせてから、角質除去クリームを顔に塗ります。約 2 分間そのままにしてからマッサージを始めます。マッサージするときは、T ゾーンに特に注意してください。この部分のマッサージは長く続けることができますが、頬や額などの乾燥しやすい部分のマッサージは短く続けることができます。注意: 顔をこすらずに、優しくマッサージしてください。

ヒント: 角質除去製品にはさまざまな種類があり、肌に優しい製品でなければなりません。一般的な即効性のある製品はお勧めできません。天然植物由来製品や化粧品をお試しください。

ステップ4：フェイシャルマスク。ディープクレンジングマスクを使うことも重要です。週に 2 回が最大です。それ以上使用すると、肌が傷つき、新しく形成された油保護層と新しい角質層が破壊されます。角質層は完全に「ゴミ」ではなく、外部の汚染から肌を保護する機能も持っています。隔離クリームの役割に少し似ています。

ステップ5：収れん作用と保湿作用。角質を除去した後は、化粧水/収れん剤/保湿水/軟化水（肌のタイプによって使用する水は異なります）を使用する必要があります。水の機能は、水分を閉じ込め、毛穴を引き締めることです。また、多量の水には鎮静効果もあり、使用後にクリームなどのスキンケア製品が吸収されやすくなります。外部からの角質除去により肌が乾燥する可能性があるため、水分を補給して閉じ込めるために保湿剤をさらに塗る必要があります。