そばかすを内側から取り除く最良の方法は何ですか?

色素沈着は多くの女性にとってひどいものです。結局のところ、色白で柔らかな顔を持つことはすべての女性の夢です。現代では、不規則な生活、さまざまなストレス、日光への露出などにより、顔にさまざまなシミができている人が多くいます。シミを除去するためにどのような方法を使用するかは、熱く議論される問題になっています。シミを除去するためのさまざまな方法が互いに交換されています。では、シミを除去するための内部調整の最良の方法についてお話ししましょう。主に次の方法があります。

1. 四川ヒョウモン蜂蜜と梨のスープ

湖南蓮の実80グラム、キキョウと乾燥雪茸各60グラム、バイモ40グラム、リュウガンの肉10グラム、蜂蜜適量。湖南蓮の実の苦い芯を取り除き、乾燥した雪茸と一緒に20分間浸します。完全に浸った後、根を切り取り、細かく裂きます。すべての材料をきれいに洗って鍋に入れ、適量の水を注ぎ、火をつけて、柔らかく粘り気がでるまで煮込みます。適温になったら、蜂蜜を加えて均一にかき混ぜます。

効果：

肝臓と腎臓に栄養を与え、体液の生成を促進し、乾燥を和らげ、そばかすを取り除くので、女性の冬の美容に最適なスープです。

2. トマト野菜スープ

トマト 2 個、ジャガイモ 1 個、ニンジン 1 本、小さめのブロッコリー 1 個、新鮮なトウモロコシ 30 グラム、玉ねぎ半分、黒コショウ、バター、砂糖、塩を適量。材料を洗って切り、トマトをブレンダーに入れてピューレにします。鍋にバターを入れ、弱火で溶かし、強火にして玉ねぎを炒め、トマトピューレと砂糖を注ぎ入れ、よくかき混ぜ、適量の水を加えて沸騰させ、さいの目切りにしたジャガイモ、ニンジン、トウモロコシの粒、ブロッコリーを加えて再び沸騰させ、黒コショウと塩を加えてよくかき混ぜます。

効果：

ビタミンが豊富で、特にビタミンCが大量に含まれており、抗酸化作用と還元作用があり、肌のメラニン沈着を防ぎ、シミを効果的に除去し、肌を白くし、しわを取り除きます。

3. かぼちゃとにんじんのスープ

豚肉 0.5 ポンド、ニンジン 1 本、カボチャ 0.5 ポンド、水 1000 ミリリットル。肉を湯通しした後、きれいな水を加えて1時間煮ます。次にカボチャとニンジンを加えてさらに30分煮ます。塩を加えて味を整えたら、飲む準備が整います。

効果：

ベータカロチンが豊富に含まれており、小腸でビタミンAに変換され、肌を保護し、潤いを与え、滑らかにし、白さと輝きを取り戻します。

4. パパイヤ、ナツメ、蓮の実のスープ

パパイヤ、ナツメ、蓮の実、氷を適量。蓮の実はあらかじめきれいな水に一晩浸しておき、ナツメと蓮の実に適量の氷砂糖を加えて煮て置いておきます。その後、パパイヤを割って種を取り除き、ナツメ、蓮の実、蜂蜜をパパイヤに入れてよく蒸せば食べられます。

効果：

消化を助け、胃を強化し、肌を美しくし、月経を調整し、気を補充し、体を養い、スキンケアに非常に良い効果があり、乾燥を防ぎ、美白し、シミを取り除きます。