歯垢を効果的に除去する方法

最も美しい笑顔が何か知っていますか？それは笑ったときに見える美しい白い歯です。しかし、日常生活における口腔衛生は非常に複雑です。口を開けると黄色い歯が見え、口臭がする人もたくさんいます。歯石は人の美しさを損ね、誰もが非常に困っています。歯の歯石をどうやって取り除くことができますか？どうすればもっと美しくなれるでしょうか？それでは、歯垢を効果的に除去する方法について具体的にお話ししましょう。

1. 自宅にある酢（熟成酢または白酢、酢エッセンスは不可）を口の中に 1 ～ 3 分間含み、吐き出して歯を磨きます。効果はとても良いです！しかし、歯が酸っぱくてしびれるような感じがして（2分くらい）、続けられません。2ヶ月に1回くらいの頻度でやれば大丈夫です。歯に悪影響です。デート前に歯が黄ばんでいることに気づいたときなど、緊急時の応急処置としても使えますし、口臭も取り除けます。

2. オレンジの皮を乾燥させて粉末にし、歯磨き粉と混ぜて歯を磨きます。歯がすぐに白くなります。

3. 歯を磨くときに、歯ブラシにイースト菌の粉末を少しつけると、歯を白くするのに役立ちます（モデルがよく使う方法です）。

4. 歯を磨いた後、レモン汁を各歯に塗ります。

5. 生のピーナッツを飲み込まずに噛み砕き、ピーナッツのかけらを歯磨き粉として使って歯を磨き、歯を白くします。

6. イカの骨をすりつぶして歯ブラシにつけて歯磨き粉として使うと、すぐに効果が現れます（イカはコウイカです。体に大きな骨があり、白いです。爪でこすると白い粉がたくさん出てきます。この粉を歯磨き粉として使って歯を白くします）。