ニキビとニキビ跡を早く治す方法

生活環境が改善し、皮脂の分泌量が増えた現在、ニキビは誰にとっても頭痛の種となっています。ニキビの原因は多く、内分泌系に直接関係しています。ニキビを手で潰すのが好きな人が多いですが、これは完全に間違った対処法です。ニキビ跡は瘢痕化した後に現れ、これがニキビ跡と呼ばれます。ニキビとニキビ跡を素早く取り除くにはどうすればよいでしょうか。一緒に調べてみましょう。

1. 塩水＋歯磨き粉のニキビ除去法

1. 使用法:

（1）清潔なタオルを薄い塩水に浸し、十分に浸した後、ニキビ跡のある部分に当てます。水温は少し熱めがよいでしょう。

（2）マスクを塗った後、ニキビやニキビ跡に漢方薬入りの歯磨き粉を塗ります。

2. 効能：生理食塩水の抗炎症作用はよく知られており、歯磨き粉には歯茎の赤みや腫れ、収れんによる痛みを抑える有効成分が含まれています。この方法はシンプルですが、急性のニキビやニキビ跡の治療に非常に効果的です。治療はニキビの初期段階に最も効果的です。

2. キュウリのニキビマスク

1. 自家製キャベツとキュウリのジュースを使ったニキビ除去と美白マスクの材料：キャベツの葉1枚とキュウリ2本。

作り方：キャベツを洗い、電気アイロンで葉を平らにします。次にキュウリを洗い、ジューサーに入れてジュースを抽出します。

2. 使用方法: 洗顔後、キュウリの汁を顔全体に塗り、湯通ししたキャベツの葉で顔を覆い、約 30 分間待ってから取り除き、きれいな水で顔を洗います。

3. 効能: この自家製キャベツの葉マスクには冷却効果と熱を下げる効果があり、ニキビや炎症を解消するのに役立ちます。

注意：顔を頻繁に洗いすぎないでください。皮脂腺の分泌機能が刺激されやすくなり、皮脂腺がますます不安定になります。手でニキビを潰さないでください。ニキビを効果的に除去できないだけでなく、手についた細菌がニキビの二次感染を引き起こし、ニキビ跡の除去がさらに困難になります。

上記の方法を通じて、誰もがニキビとニキビ跡の対処法を学んだことになります。ニキビができやすい肌の人は、頻繁に顔に厚化粧をしないように注意する必要があります。厚化粧をすると、毛穴が詰まりやすくなり、顔の皮膚の呼吸に影響を与える可能性があります。また、食事にも注意し、辛いものや刺激の強い食べ物を食べないようにし、良い生活習慣を身につけましょう。