顔のニキビの治療法は何ですか?

ニキビはよくある皮膚のトラブルです。一般的に、夜更かし、辛い食べ物の摂取、内分泌障害などがニキビの主な原因です。ニキビは多くの人に心理的な負担を感じさせ、ニキビを根絶したいとさえ思っています。しかし、体内の毒素を正常に排出できないと、ニキビは必ず付きまといます。そのため、ニキビを治療するには、根本から解決しなければなりません。ニキビを解決する方法は何ですか？

辛い食べ物は控えるか、食べないようにしてください。辛いものを食べると汗をかき、汗をかくと毛穴が広がり、細菌が入りやすくなりますので、辛いものはあまり食べず、少し塩辛いものは大丈夫です。または、味の薄い食べ物や野菜をもっと食べましょう。

毎日温かい水で顔を洗ってください。朝起きたときに一度洗って、夜寝る前に一度洗うだけで大丈夫です。もちろん、回数が多いほど良いです。顔の油分やほこりを取り除き、常に清潔に保ってください。また、顔のニキビを潰さないでください。跡が残ります。

。もっと運動しましょう。思春期は身体が成長する時期です。男の子はバスケットボールやサッカーをすることが多く、女の子は卓球やバドミントンをすることが多いです。顔の油分が増えるので、夜更かしを頻繁にしないでください。通常のスケジュールを維持し、早めに寝て、早めに起きましょう。

いつも消化が良くない気がします。実際、これは自業自得であることが多いのです。冷たい飲み物、ハーブティー、苦い水を飲んだり、抗炎症薬を服用したり、冷房を使用したりしている人が多すぎます。これらの冷たいものは体内の熱を消します。これは脾臓と胃に直接ダメージを与えます! 「脾胃は温熱を好む」ため、熱と陽のエネルギーが損なわれ、冷たい胃が体を痛め、水分が生成され、ニキビ、湿疹、皮膚炎、水虫、関節リウマチ、関節炎、頸椎炎、白内障など、さまざまな体の症状を引き起こします。

個人の体質とニキビの症状に応じて、病気を区別して治療し、漢方薬の煎じ薬を使用して脾胃のエネルギーを補充し、体内の老廃物の排泄を促進します。つまり、体内の熱と湿気を取り除きます。体内の陰陽のバランスが調整され、顔のニキビが抑制され、炎症が治まり、つまり、赤みと腫れが消えます。最後に、排便能力が強化され、排便がスムーズになり、体内の老廃物が定期的に排出され、人の精神と顔色が良くなり、ニキビ跡が徐々に薄くなり、最終的に消えます。治療中は、薬を時間通りに服用し、十分な休息を取り、適度に食事を摂る必要があります。

ニキビは思春期にだけ発生するものではなく、あらゆる年齢の人に発生する可能性があります。ニキビの発生は、体内に何らかの異常があることを示しています。したがって、ニキビの治療は表面的な問題を解決するだけではなく、根本的な原因を治療し、体の内側から調整する必要があります。

ニキビ治療中は化粧品を無造作に使用しないのがベストです。漢方薬を使ってコンディションを整えることができます。漢方薬は副作用が比較的少なく、体への害も少ないです。水を多く飲み、飲み物で水分補給をせず、夜更かしをしないでください。遅くても11時を超えてはいけません。体の代謝に影響します。時間通りに就寝して休むことが重要です。