五感が成長できない理由

誰もが美しいものや物体に興味を持っています。つまり第一印象は見た目です。あなたの外見が良ければ、彼はあなたと友達になり、あなたの内面を知ろうとするでしょう。見た目が良くないと、相手はあなたと友達になることに興味を示さないので、外見は人にとって非常に重要です。顔の輪郭がはっきりしていると、人はより美しく見え、人間関係の多くの面で役立ちます。なぜ顔の輪郭がはっきりしない人がいるのでしょうか?

年齢を重ねるにつれて顔の特徴が醜くなる理由:

1. 何も心配せず、心配そうな顔をする。悲しそうな顔をしていると、皮膚細胞に栄養が行き渡らなくなり、顔の皮膚が乾燥してくすみ、しわができてしまいます。また、顔の「悩みのしわ」も深くなります。諺にあるように、笑顔は人を10歳若く見せます。美しい女性を手に入れたいなら、まず優しく寛容な心を持つべきです。

2. 昼と夜の区別なく、一晩中。夜更かしはスキンケアの大敵です。睡眠不足は皮膚細胞のさまざまな調節活動に乱れを引き起こし、表皮細胞の活力に影響を与え、それが皮膚に現れやすくなります。女性が美しくなりたいなら、十分な睡眠をとることも鍵となるので、1日少なくとも8時間は眠るべきです。十分な睡眠をとることで、肌の疲労を解消し、皮膚細胞の調節活動を正常に戻し、肌の老化を遅らせることができます。

3. 保護なしで頻繁に日光にさらされる。直射日光や過剰な紫外線の吸収は、皮膚の奥深くにある弾力繊維やコラーゲンに直接ダメージを与え、顔の皮膚が黒ずんで荒れたり、たるんでくすんだり、シワができたり、さらには皮膚がんを引き起こすこともあります。したがって、肌の老化を防ぐために、高品質の日焼け止めを使用する良い習慣を身につけましょう。

五感の成長を促す方法

1. 頻繁に鼻をつまむと鼻が高くなる（鼻先ではなく、鼻梁と鼻根）

2.毎朝、手で目を3回こすります。具体的には、両手の指を合わせ、適度な力で目頭から目尻に向かって平行に3回こすります。時間が経つと二重まぶたになり、本来の二重まぶたがさらに深くなります。（効果は非常に良いですが、継続する必要があります。腫れぼったい目の女の子には適していません。二重まぶたテープや接着剤を頻繁に使用することもこの効果をもたらす可能性があります。二重まぶたテープを過度に使用すると、皮膚のたるみを引き起こしやすいことに注意してください）

3. 朝、30秒かけて下のアイライナーを引くと、目の大きさが半分になります（目が大きい女性は、濃いメイクをしていない限り、下のアイライナーを引く必要はありません）

4. 目の下のたるみは、目のエクササイズをさらに行うことで取り除くことができます。これは、目の上と下の眼窩をこするものです（必ず継続してください）。

5. 水泳は体を鍛える効果がありますが、長期間続ける必要があります（日焼け対策に注意してください。腕と脚を長くするためには水泳を続けてください。脚を細くするためにも水泳は最適です。水泳は肩幅を広くします。肩幅の広い女性は背中が太くなることに注意する必要があります）。

6. 抜歯と歯列矯正は顔と口の形を改善するのに非常に役立ち、見た目が少なくとも 3 倍良くなります (処置は痛みを伴いますが、結果は素晴らしいです)

7. 定期的に腹部を引き締めると、お腹が小さくなります。毎日、ベッドの端に足を垂らして横になり、平らな体の上に足をゆっくりと持ち上げ、ゆっくりと下ろします。これを続けると、下腹部の脂肪が減ります。

8. 朝晩、スプーン一杯の酢を入れた薄い塩水で顔を洗うと、肌が以前よりも白く柔らかくなります（化学添加物を含まない酢）

9. 頬骨をこすると顔の形が変わります（時間がかかります）

10. たとえば、リラックスしているときに、青い空と白い雲、花、植物、木々を眺めたり、泳ぐ魚を見て目で追ったりします。一部の芸術家はこの方法を使って目の魅力を練習します（凧揚げは視力を練習するのに最適な方法です）。

11. 早めに寝る。（ストレッチをするとぐっすり眠れて体型も変わります。ストレッチ後はふくらはぎのマッサージに気を付けましょう。）早く寝ることは減量にも役立ちます。

12. レモンハニーウォーターを飲み、外出するときは日焼け止めを塗ってください。外出しない場合でも、コンピューターの前にいるときは、ある程度の紫外線対策をしてください。

13. コンタクトレンズを装着すると、目がどんどん大きく見えます（衛生面に注意してください。また、目に良くないカラーレンズは装着しないことをお勧めします）。1.4 cm を超えるコンタクトレンズは装着しないことをお勧めします。

14. 洗顔後、顔を拭きすぎて乾かさないでください（注意：拭きすぎて乾かさないでください）。洗顔後に顔を拭きすぎないことは、摩擦を減らすだけでなく、顔が保護されていないときにタオル上の微生物が皮膚に簡単に侵入するのを防ぐためでもあります。