目の下のクマを消す方法

最近は、日中に自分のことをする時間がなく、夜のプライベートな時間にしかできないため、遅く寝ることに慣れている人が増えています。夜更かしをすると、翌朝起きたときに目の下にクマができてしまいます。これは女性の友人にとっては非常に恐ろしいことです。クマは人を無気力に見せるだけでなく、まぶたにダメージを与えます。目の下のクマを消すには？一緒に学んでみましょう〜

1. 目の下のクマの原因となる生活習慣

1. 遺伝的体質：患者の眼輪筋が先天的に厚い、または目の皮膚の色素が隣接部分の皮膚の色素よりも先天的に暗く豊富であるため、目が暗い灰色に見えます。

2. 化粧品の色素粒子の浸透：化粧品を頻繁に使用する人の場合、一部の濃い化粧品粒子がまぶたに浸透する可能性があります。時間が経つと、目の下のクマが現れます。

3. 過度の疲労：過度に疲れていて十分な休息が取れていない場合、自律神経系が乱れて血管内の血液循環が悪くなり、眼輪筋やまぶたの皮膚に静脈血のうっ血が生じます。静脈血は色が濃いため、まぶたに濃い灰色の円が現れます。

4. 外傷: 眼窩またはまぶたの打撲により皮下出血が起こり、「目の周りの黒ずみ」が生じることがあります。

2. 目の下のクマを消すマッサージ法

1. 下まぶたの眼球運動筋（下まぶたの袋）から始めて、目の端に向かって螺旋を描くように軽くマッサージします。

2. 眉間から目の端まで、目の上部分を同じようにマッサージします。

3. 目の端まで到達したら、指先で目頭を3秒ほど軽く押して血行を促進します。

4. 人差し指、薬指、中指の先を使って、目の周りを 100 ～ 200 回軽くたたきます。この範囲は頬の上部まで広げることもできます。

5. 下から上に向かって円を描くようにマッサージすると、血行が良くなり、肌が引き締まり、目の下のくまが改善されます。

6. 最後に、両手をこすり合わせて温め、キルトのように目を覆います。

3. 果物や野菜を塗って目の下のクマを消す

1. ティーバッグアイマスク

ティーバッグはお茶を入れる以外に何の役にも立たない、と思わないでください。ティーバッグは小さいですが、目の下のクマにとても効果的です。ティーバッグを目に当てるときには、1つ注意する必要があります。冷たいティーバッグは主に目の腫れを抑える働きがあります。目の下のクマを消したい場合は、温かいティーバッグを目に当ててください。最後に、寝る前にティーバッグを目の下のクマに当てて、5分ほどそのままにしておきます。その後、アイクリームでマッサージします。皆さんに、紅茶のティーバッグではなく、緑のティーバッグを使うことを忘れないように注意したいと思います。

2. アップルアイマスク

まずリンゴをスライスします。目を閉じて、スライスしたリンゴを目の下のクマの上に置き、15分間待ちます。水に浸した化粧品で目を優しく拭きます。目を開けると、目の下のクマが以前よりもずっと良くなっていることに気づくでしょう。

3. ポテトチップスのアイマスク

ジャガイモを約2cmの厚さにスライスし、目を閉じてスライスを目の下のクマの上に置き、約5分間待ってから取り出し、きれいな水で洗います。この方法は夜間に使用するとより効果的です。