顎にニキビができる原因は何ですか?お手入れ方法は？

顎にニキビができるのは非常によくあることですが、これは多くの要因に関連しており、怒ることによっても引き起こされることがあります。多くの人は、顎にニキビができる原因が何の火なのか理解していません。これは、肝火と胃火によるものかもしれません。これらは食事や生活習慣で調整できます。

1. この状況は、伝統的な中国医学で言われているように、胃火と肝火に直接関係しています。次に、不規則な生活習慣に関連しているかどうかを排除する必要があります。規則的な生活習慣を身につけ、軽い食べ物をもっと食べる必要があります。

2.顎にできるニキビは、胃火が過剰になることで起こる典型的な症状です。胃火を消す牛黄結毒錠と外用エリスロマイシン軟膏で十分です。もちろん、外用金軟膏でも十分です。効果は非常に良好です。日常生活では軽食に注意してください。

3.あごのニキビを日光にさらさないことが最善です。食生活に気を配り、脂肪や糖分の多い食べ物、揚げ物、玉ねぎ、ニンニク、ピーマンなどの刺激の強い食べ物を控え、果物や野菜を多く摂り、便秘や消化不良を防ぎましょう。これらはすべてニキビの緩和に役立ちます。また、1日に数回、ぬるま湯とマイルドな洗顔料で顔を頻繁に洗って、肌の油分を減らしてください。肌の油分が減ると、ほこりやその他の汚れが肌に落ちてくっつく可能性も減り、皮脂腺の詰まりや二次的な細菌感染を効果的に防ぐことができます。また、ニキビを手で絞らないでください。その後、治療には内部調整と外部治療を組み合わせる必要があります。